Gitte Klomp

Ahimsa is een van de belangrijkste pijlers binnen de yoga filosofie en staat centraal in mijn leven en lessen. Het staat voor geweldloosheid in de breedste zin van het woord. Niet alleen fysiek, maar ook in woorden en gedachten. Hoe ga je om met de mensen, dieren en natuur, welke woorden gebruik je en een hele belangrijke hoe praat je tegen jezelf? In een veilige ruimte op jouw eigen matje mag je ervaren en voelen wat er in jou leeft. Beweging brengt je vaak weer dichter terug bij jezelf. Wat je daar ook vindt, vanuit liefde en ontspanning mag het er zijn en kun je waardevolle tijd op de mat vinden die je vervolgens meeneemt van de mat af. In 2017 heb ik de hatha-vinyasa yoga (200hr) opleiding gedaan bij Ashiyana in India en sinds twee jaar geef ik met veel plezier les. Is de yoga filosofie (nog) niet aan jou besteed kom dan lekker in de flow van beweging en ontspanning. Met beide benen op de grond, in sommige houdingen waarschijnlijk niet😉, mag je zelf onderzoeken wat yoga voor jou betekent. En het mooie, dat mag/kan van alles zijn!‘Lokah samastah sukino bhavantu’