• Yoga Mission - Sandra Welten

    Workshops & Events

     

    Retreats

Kijk voor het totaalaanbod workshop op www.mamasmission.nl/workshops/

Cacaoceremonie & Yoga Nidra met handpan Klanken – Zondag 28 Januari (VOL)

Het nieuwe jaar nodigt uit om stil te staan, te reflecteren en nieuwe intenties te zetten. Dat is waar deze workshop Cacao & Yoga Nidra over gaat. In een kleine groep begeleiden wij, Femke en Sandra van Yoga Mission jou. Met eerbied en respect voor waar het vandaan komt delen we info over cacao en met een meditatie gaan we het samen drinken en ervaren. Daarna een uitgebreide yoga nidra (ook wel ‘slaap yoga’ genoemd) waarbij we je uit nodigen volledig te ontspannen. Liggend nemen we je mee op reis en begeleiden we je naar je onderbewustzijn, de volledige stilte waar je helemaal kunt zijn en opladen. Onder het genot van de klanken van de handpan wordt dit een feestje voor lichaam & geest!Info CACAO:De kracht van een cacao ceremonie zit in het liefdevol naar jezelf kijken en luisteren. En die verbinding is zo “powerfull”. Voeg daar een intentie en ademwerk aan toe en je zult merken dat je meer openstaat voor je onderbewustzijn, je innerlijke kracht. Het is een eeuwenoud ritueel waarbij we pure rauwe cacao gebruiken en met elkaar drinken. Deze cacao is puur en er is niks aan toegevoegd of weggehaald, dus niet te vergelijken met de producten zoals chocolade en chocomelk. We gaan om met respect achter de historie van dit ritueel.. Tijdens deze wintereditie staan we stil bij de nieuwe intenties vanuit je hart voor jouw jaar 2024. Want dat is wat cacao doet: het opent het hart en je gaat terug naar je essentie ofwel jouw bewustzijnscentrum. En het heeft ook nog eens een positieve invloed op je humeur.Wanneer is het nuttigen van cacao af te raden?Bij zwangerschap, epilepsie, gebruik van sommige soort antidepressiva, hoge bloeddruk en hartklachten. Heb je hier vragen over? Check het altijd even met ons.Wie zijn wij?Femke is yogadocente & ademcoach en geeft retreats in Nederland. Ze geeft les met luchtigheid en humor en doet dit naast privé lessen ook bij Yoga Mission. Sandra is eigenaresse van Yoga Mission, yogadocente & lichaamstherapeute/masseuse. Geeft wekelijkse lessen, workshops en begeleidt zwangere vrouwen en mama’s in het ouderschap. Zowel Sandra als Femke verdiepen zich in kinesiologie en zetten dit in tijdens de events die ze samen organiseren.Nieuwsgierig? Je bent heel welkom om het met ons te ervaren!

Datum: zondag 28 januari

Tijd: 11.00 – 13.00 uur

Docent: Eigenaresse Sandra samen met docente Femke

Investering: € 40,- voor leden (met geldig abonnement/leskaart) / € 45,- voor niet-leden.

Aanmelden: via MomoYoga of de aanmeldlink onder aan de pagina.

Aanmelden