Yoga Mission staat voor kleine groepen én persoonlijke aandacht. Vanaf 26 september start er weer een Introductiecursus Yoga Basics & vanaf 6 okt ook een Zwangerschapsyogales in Hilversum. Voel je welkom voor een proefles, workshop of Dagretreat. Yoga voor iedereen! Ontdek onze locatie:

Bij Yoga Mission volg je ontspannende yogalessen van diverse docenten in het groene hart van Vathorst. Altijd flexibele leskeuze, 6 dagen per week. Je hebt de keuze uit Hatha yoga, Yin yoga en speciaal voor zwangeren Zwangerschapsyoga & Babymassage met Baby yoga. Vanaf 6 oktober ook een Zwangerschapsyogales in Hilversum!

De focus in onze lessen ligt op je goed en fit voelen en de connectie te maken tussen lichaam en geest. Kom rust en ontspanning ervaren, je mag je prestatiedrang thuis laten en gaan ervaren hoe het is om de aandacht te verplaatsen van denken naar voelen. De lessen duren gemiddeld 60-75 minuten en worden gegeven in kleine groepen, zodat persoonlijke aandacht gegarandeerd wordt. Kom rust en ontspanning ervaren en kies de yogavorm die bij je past.

Maandelijks inspirerende  yoga workshops  & speciaal voor (zwangere) vrouwen onze Feminine  dagretreats .

Helemaal nieuw met yoga en weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Kijk dan bij onze uitleg van de verschillende yogastijlen of start met de Online Introductiecursus Yoga Basics. Eind september start er weer een Introductiecursus Yoga Basics. Ideaal om laagdrempelig te starten met yoga en handvatten te krijgen waar te beginnen.

Yoga Mission biedt naast yoga ook ontspanningsmassages, zwangerschaps– en postnatale behandelingen. Deze worden gegeven bij je thuis op een warm waterkussen.

ONTDEK – BELEEF – ERVAAR

 Aanmelden proefles

Over Yoga Mission

Over Yoga Mission

‘Neem tijd voor jezelf en ervaar rust, balans en flexibiliteit’

Mijn missie om jou in contact te brengen met je lichaam op een milde en liefdevolle manier.

Bewust zijn, meer voelen in plaats van denken en keuzes maken die bij mij passen, dat is waar yoga enorm aan bijdraagt in mijn leven.

Meer over Yoga Mission

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van ons nieuws, de laatste updates en aanbiedingen?

Reviews

  • Lid Zwangerschapsyoga

    Sandra geeft ontspannende lessen en kijkt per persoon wat prettig is en dat werkt voor mij. Ze heeft veel kennis en er is alle ruimte voor vragen. Voor mij een fijne voorbereiding op de bevalling en een rustmoment in de week.

    - Kirsten

  • Lid Yin Yoga en deelneemster cursus Yoga Basics

    Begin dit jaar heb ik een introductiecursus yoga gevolgd bij Sandra. Ik had nog helemaal geen ervaring met yoga, dus alles was nog nieuw voor me. Sandra nam rustig de tijd om de basis uit te leggen en de houdingen voor te doen. Ik was enthousiast geworden en nu volg ik de yin yoga lessen. De manier waarop ze les geeft ervaar ik als zeer prettig. Ik vind haar heel kundig en ze straalt rust uit. Je kunt alles aan haar vragen en je voelt je nooit ongemakkelijk in de les, zelfs als je de houding precies verkeerd om doet, weet ze dit op een subtiele, vriendelijke manier te corrigeren. Kortom, ik ben heel blij met Sandra als yogalerares. Ik ga altijd met plezier naar de yoga om vervolgens weer heel ontspannen terug te komen!

    - Corine

  • Deelnemer Dagretreat

    Dank voor de heerlijke ochtend, ik heb echt geen enkel puntje van verbetering. Alles klopte, de rust, de locatie, de lunch en jullie lieve rustige en geduldige begeleiding door de dag heen! Ik hoop dat jullie dit in de toekomst misschien ook voor (uitgebluste) vaders en moeders blijven organiseren!

    - Rachel

  • Deelnemer Dagretreat

    Ik heb genoten van een dag quality time met mezelf en de andere aanwezige vrouwen. De cacao en de klankschalen meditatie hebben veel in mij geshift en brachten mij meer in mijn lijf. Ik ging nóg meer op onderzoek uit. Het buiten zijn, de fijne vegan verzorging en het rustige programma gaven mij een enorme verkwikking.

    - Mariska

  • Lid Yin Yoga

    Wat geef jij fijne rustgevende yogalessen. Je hebt oog voor iedere cursist en je geeft professionele ondersteuning. Je verteld van te voren hoe je les is opgebouwd en krijgen de nodige informatie over de yoga houdingen en welke organen er in ons lichaam worden gestimuleerd. Na afloop kunnen we nog en kopje thee drinken om de vochtbalans weer aan te vullen. Wat een feestje om van jou les te krijgen. Lieve groet en tot de volgende les.

    - Vera

  • Lid Hatha Yoga

    Het is iedere keer weer een cadeautje om yogales bij Sandra te volgen. Zij is heel professioneel en geeft op verschillende manieren les, maar altijd ga ik heel ontspannen weer naar huis. Naast het stretchen is dat mijn doel van yoga.

    - Sonja

  • Deelneemster cursus Yoga Basics

    De cursus Yoga Basics van Sandra was goed georganiseerd. Sandra besteedt tijd aan details, herhaalt indien nodig en luistert naar de behoeften van de groep. Aardige en professionele docent met een warme uitstraling! Ik heb veel geleerd.

    - Anita

  • Deelnemer Dagretreat

    Een bijzondere dag vol bezinning, rust, goede gesprekken en lekker eten. Door de bezielende leiding van Sandra & Sandra is dit retreat een absolute aanrader voor iedereen die even thuis wil komen bij zichzelf.

    - Anna

  • Lid Zwangerschapsyoga

    Ik heb zwangerschapsyoga gevolgd bij Sandra. Een heerlijk ontspanningsmoment iedere week weer en om zo wat extra aandacht te geven aan je baby in je buik. Er was aandacht voor iedereen individueel en bij bepaalde klachten had ze fijne tips. De ademhalingsoefeningen zijn voor mij van waarde geweest tijdens de bevalling. Sandra geeft op een fijne, rustige, vrolijke manier les.

    - Leonie

  • Lid Hatha Yoga

    Een rustige opbouw en duidelijke uitleg bij de oefeningen. Dat is wat de lessen van Sandra typeert. Tijdens de houdingen geeft Sandra aanpassingen zodat het voor iedereen gangbaar en geschikt is en dat voelt heel fijn.

    - Anita

  • Lid Hatha Yoga

    De yogalessen van Sandra zijn een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. De lessen zijn afwisselend en ik vind het ook fijn dat Sandra in de les verteld over de basis principes van yoga. Het is altijd een mooie les van een fijne docente.

    - Monique

ESINIT Webdesign by ESINIT | Solutions Netherlands